LESZEK MIODUCHOWSKI 6-7 luty 2010

W sobotę i niedzielę 6, 7 lutego b.r. grupa sympatyków jogi z wielkim zainteresowaniem i życzliwością przywitała Leszka

Mioduchowskiego- nauczyciela jogi z Lublina.
Poznawaliśmy jogę inaczej- znane asany, ale wykonywane z pomocami, które zaprojektował Leszek. Długie paski zaczepione

na drabinkach, pozwalające doświadczyć asan inaczej.
To było ciekawe.
Bez pośpiechu, dokładnie, z dużą uważnością nauczyciela przypominaliśmy sobie o wielkiej roli UWAGI. Uważności w

praktykowaniu asan, ale nie tylko, uważności zawsze i wszędzie: w pracy, w relacjach, w każdej czynności. Przyczynia się to do

zwiększenia świadomości i dodatnio wpływa na jakość życia.
Staraliśmy się praktykować świadomie.
Niektóre propozycje ćwiczeń Leszka zaskakiwały nas, ale z otwartością doświadczaliśmy nowego.
Niedzielna poranna medytacja była również ciekawą częścią warsztatu. Trudno opisać to doświadczenie słowami, gdyż jest

bardzo osobiste i w pewnym stopniu tajemnicze. Można zachęcić tylko wszystkich do odbycia takiej podróży w głąb siebie, do

badania swego potencjału i ograniczeń.
Dziękujemy bardzo nauczycielowi i wszystkim uczestnikom warsztatu za przyjazną atmosferę i wspólną praktykę.

 

Joanna Jakubik Hajdukiewicz

 

Strona Leszka: www.mioduchowski.org